讀書心得 - 大腦衝浪 - 第二十三講

第二十三講

障礙預報

我想睡眠是最大的障礙預報，曾設過鬧鐘規定時間去睡覺但一點效都沒，我的潛意識裡認為晚上10點還早，但其實過了 10 才在做一天收尾已經算晚了，所以設定晚上 9:30。

但懶惰的狀況總是發生，我想要折衷，出發是必須即使只有 1 %的 CP 值，因為 1 > 0，1 還可以累加。